コンピュータの動作が遅くなっています。修正するにはどうすればよいですか。

ヒント：このページでは全体的に遅いコンピュータについてのみ説明しています。起動が遅いコンピュータやインターネットが遅いコンピュータはカバーしていません。

以下は、Microsoft Windowsユーザーがコンピュータの速度を上げる、または少なくともコンピュータの動作が遅い原因を特定するのに役立つ手順です。

リブート

コンピュータが最近再起動されていない場合は、以下の手順を実行する前に必ず再起動してください。

バックグラウンドプログラム

遅いコンピュータの最も一般的な理由の1つは、バックグラウンドで実行されているプログラムです。コンピュータが起動するたびに自動的に起動するTSRおよび起動プログラムを削除または無効にします。

ヒント：バックグラウンドで実行されているプログラムと、それらが使用しているメモリとCPUの量を確認するには、[タスクマネージャ]を開きます。 Windows 7以降を実行している場合は、Resmonを実行して、コンピュータリソースの使用状況を把握してください。

コンピュータ、スパイウェア対策プログラム、またはその他のセキュリティユーティリティにウイルス対策スキャナがある場合は、バックグラウンドでコンピュータがスキャンされていないことを確認してください。スキャンが進行中の場合は、コンピュータの全体的なパフォーマンスが低下します。その場合は、スキャンを完了させてください。そうすれば、コンピュータのパフォーマンスが向上します。

一時ファイルを削除する

コンピュータがプログラムを実行すると、一時ファイルがハードドライブに保存されます。これらの一時ファイルを削除すると、コンピュータのパフォーマンスが向上します。

まず、Windowsのディスククリーンアップユーティリティを使用して、一時ファイルやその他のコンピュータ上の不要なファイルを削除することをお勧めします。

残念ながら、ディスククリーンアップは一時ディレクトリ内のすべてのファイルを削除することはできません。したがって、一時ファイルを手動で削除することもお勧めします。これを行うには、[スタート]メニューを開き、[検索]フィールドに「 ％temp％」と入力します。 Windows XP以前では、[スタート]メニューの[ファイル名を指定して実行 ]オプションをクリックし、[ ファイル名を指定して実行]フィールドに％temp％と入力します。 Enterキーを押すと、Tempフォルダが開きます。このフォルダにあるすべてのファイルを削除できます。使用中のファイルで削除できないファイルがある場合は、それらをスキップすることができます。

ハードドライブの空き容量

ハードドライブの空き容量が200〜500MB以上あることを確認してください。この利用可能なスペースは、一時ファイルのためのスペースと同様に、コンピュータがスワップファイルのサイズを増やすためのスペースを持つことを可能にする。

ハードドライブの不良、破損、または断片化

ウイルスをスキャンする

コンピュータが1つまたは複数のウイルスに感染していると、実行速度が遅くなる可能性があります。コンピュータにウイルス対策プログラムがインストールされていない場合は、トレンドマイクロの無料のHousecallオンラインユーティリティを実行して、コンピュータ上のウイルスをスキャンしたり、ウイルスを削除したりできます。ウイルスに対する積極的な保護のためにウイルス対策プログラムをインストールすることもお勧めします。

マルウェアをスキャン

今日、スパイウェアやその他のマルウェアは、パフォーマンスの低下を含む、多くのコンピュータの問題の大きな原因となっています。ウイルス対策スキャナがコンピュータにインストールされている場合でも、マルウェアスキャンを実行することをお勧めします。マルウェアのためにあなたのコンピュータをスキャンするためにMalwarebytesの無料版を使ってください。

ハードウェアの競合

Windowsを更新する

ドライバを更新する

コンピュータハードウェア用の最新のドライバ、特に最新のビデオドライバがあることを確認してください。古いドライバを使用すると、パフォーマンスが低下するなど、さまざまな問題が発生する可能性があります。

コンピュータを再起動します

上記の変更を加えたら、必ずコンピュータを再起動してください。

レジストリクリーナーを実行する

通常、レジストリクリーナーはお勧めしません。ただし、上記の手順をすべて実行してもコンピュータの動作がまだ遅い場合は、コンピュータでレジストリクリーナーを実行してみてください。

メモリアップグレード

あなたが2年以上あなたのコンピュータを持っていたならば、あなたはより多くのメモリを必要とするかもしれません。今日、コンピュータには32ビットシステム用に2 GB以上、64ビットシステム用に4 GB以上のメモリ（RAM）を搭載することをお勧めします。プログラムをメモリ内で実行するのに十分なメモリを確保することで、コンピュータはメモリに格納されている情報をスワップファイルに交換する必要がなくなります。ハードドライブランプが常に点灯している場合は、コンピュータがメモリとハードドライブの間で頻繁に情報を交換していることを示している可能性があります。

ハードドライブのアップグレード

コンピュータの最大のボトルネックの1つはハードディスクドライブです。標準のハードドライブからSSD（Solid State Drive）にアップグレードすると、コンピュータのパフォーマンスが大幅に向上します。

ハードドライブまたはSSDを取り付ける方法。

コンピュータまたはプロセッサが過熱しています

コンピュータとプロセッサが過熱していないことを確認してください。ほとんどのオペレーティングシステムは自動的にプロセッサの速度を落として熱関連の問題を補うため、過度の熱はコンピュータのパフォーマンスを低下させる可能性があります。

私のコンピュータプロセッサの温度はいくらですか？

ほこり、汚れ、髪の毛によっても、コンピュータ内部の適切な通気が妨げられ、コンピュータが過熱することがあります。コンピュータのケースがきれいで、ファンが塞がれていないことを確認してください。

コンピュータのお手入れ方法

プロセッサの速度を上げるか上げる

プロセッサ（CPU）の速度を上げると、コンピュータのパフォーマンスが向上します。プロセッサの速度を上げるには、オーバークロックとアップグレードの2つの方法があります。

プロセッサをオーバークロックするとは、安定して動作するように設計されている速度を超えてプロセッサの速度を上げることを意味します。オーバークロックはプロセッサの速度を上げることができますが、速度はそれほど大きくないことが多く、その結果、最大で10％または20％の速度の向上が見られます。さらに、プロセッサ自体はオーバークロック可能でなければなりません。あなたはそれがオーバークロックすることができるかどうかを判断するためにあなたのコンピュータのプロセッサの仕様を見つける必要があるでしょう。オーバークロックされたプロセッサはより多くの熱を発生するため、余分な熱をプロセッサから引き離すにはより強力なヒートシンクとファンが必要です。

オーバークロックに代わるより安全な方法は、コンピュータのプロセッサをアップグレードすることです。どのタイプの新しいプロセッサが使用されているのかを判断するには、マザーボードの仕様を取得する必要があります。その後、既存のプロセッサーの代わりに新しいプロセッサーを取り付けることができます。

コンピュータプロセッサのインストール方法

コンピュータを消去して最初からやり直す

上記の解決策のどれでもあなたの問題を解決しない場合、別のオプションはWindowsを再インストールするか、またはすべてを消去してからやり直すことです。

コンピュータ上のすべてのものを消去し、オペレーティングシステムを再インストールすると、古いソフトウェアやドライバを削除することにより、パフォーマンスが向上することがあります。 Windowsの新しいコピー、ソフトウェアプログラム、および最新のドライバをインストールすると、コンピュータの動作が遅くなる原因となるソフトウェア関連の問題がないことを確認するのに役立ちます。

ハードウェアの問題

最後に、上記の推奨事項をすべて試してもコンピュータの動作が遅い場合は、コンピュータのコンポーネントが故障しているなど、より深刻なハードウェア関連の問題がある可能性があります。障害のあるハードウェアの例には、ハードドライブ、CPU、RAM、マザーボード、またはその他のコンポーネントがあります。

Ultimate Boot CD（UBCD）ユーティリティを使用してハードウェア診断テストを実行できます。このユーティリティは、あなたのコンピュータに悪いハードウェアがあるかどうかについての情報を提供します。

旧コンピューター

お使いのコンピュータが5年以上経っていると、新しいコンピュータよりもパフォーマンスが遅くなります。より高度なソフトウェアプログラムがリリースされると、それらは新しいコンピュータ上でより効率的に動作するように最適化されます。古いコンピューターでもこれらの新しいプログラムを実行することはできません。さらに、新しいソフトウェアは一般的に要求が厳しくなる傾向があり、これは古いハードウェアにとっては別の問題です。新しいコンピュータを購入するか、現在のコンピュータをアップグレードすることを検討することをお勧めします。

どのくらいの頻度で新しいコンピュータを購入する必要がありますか？