Macをバックアップおよび復元する方法

あなたのMacをバックアップすることはあなたがあなたのデータを失うことがないことを保証する。 方法はいくつかありますが、Time Machineを使用するのが最も簡単で、費用がかからないため(Time of Machineにはすべてのオプションが必要ですが)、Time Machineを推奨します。 Macのバックアップと復元の方法を学ぶには、以下の手順に従ってください。

  1. あなたが代わりの記憶媒体(すなわち外付けハードドライブ)を持っていることを確認することから始めましょう。
  2. 外付けハードドライブを接続したら、 [Encrypt Backup Disk][Backup Disk]の順選択します 。 そうすることで、パスワードを持つユーザーだけがあなたのデータにアクセスできるようになります。
  3. Time Machineは、24時間ごとにハードドライブを自動的にバックアップします。

一部のコンピュータでは、外付けハードドライブを接続したときにバックアップディスクの選択を求められないことがあります。 その場合は、以下の手順に従ってください。

  1. アップルメニューの「 システム環境設定 」を選択し 、次に「 Time Machine」を選択します
  2. [バックアップディスク]を選択し、[バックアップディスクの 追加と削除]を 選択し ます
  3. データのバックアップ先となる優先ディスクを見つけて、 [ディスク使用]選択します

バックアップのヒント

  • Time Machineの設定に行き、自動的にバックアップするの横のボックスのチェックを外すことで自動バックアップを停止することができます。
  • 強制的にバックアップするには、Time Machineメニューを開き、backup Nowオプションを選択します。

バックアップからMacを復元する方法

Time Machineを使用して復元を実行したい場合は、いくつかの選択肢があります。 すべてまたは特定のアイテムを復元することができます。

ハードドライブ全体を復元する方法

  1. Macの電源を入れたら、コマンドキーを押しながらRを押します。
  2. プロンプトが表示されたら、 「Time Machineバックアップから復元 」を選択します
  3. プロンプトに従うと、コンピュータは以前にバックアップされた状態に復元されます。

個々の項目を復元する方法

  1. 復元したいファイルを削除したプログラムを起動してください。
  2. Dockで、 Time Machineを選択します
  3. 削除したアイテムを検索するか、画面右側のタイムラインを使用します。
  4. 戻すアイテムを見つけたら、 [復元]をクリックします